RHETORIK-EMPOWERMENT-TRAINING
Finde Deine rhetorische Super-Power.
Gelassen & souverän on stage.
Mit Freude. In Verbundenheit.
Intensiv-Wochenende
15. & 16. März 25 10:00 – 16:30 Uhr
Dieses Intensiv-Training schenkt dir…
SELBST-BEWUSST-SEIN
Du fragst Dich, wie Du in schwierigen Situationen schneller & zuverlässiger wieder bei Dir selbst und dem Bewusstsein deiner Fähigkeiten ankommen kannst.
GANZ IN DEINE POWER KOMMEN
Du willst endlich ins Strahlen, ins Leuchten, in die Leichtigkeit & Klarheit, das zu tun WAS DU WIRKLICH WILLST – und nicht was Andere von dir erwarten.
GEMEINSCHAFT & INSPIRATION
Du fragst dich, wie du diese inneren Stimmen abschaltest, die dich kleinmachen, sobald du ETWAS NEUES wagst oder ENDLICH MAL NEIN sagst?
🌿Entdecke Gelassenheit in Stresssituationen – auch bei Angriffen, Konflikten, Auftritten
🌿Wage etwas Neues oder sage endlich mal NEIN
🌿Verkörpere deine Souveränität und Gelassenheit
Kommt dir das bekannt vor?
„Nimm das nicht persönlich!“ Hast Du das auch schon (viel zu) oft gehört? Und hat es dir geholfen? Ich vermute mal… nicht.
„Tief durchatmen“ – „Abstand nehmen“ das lesen & hören wir oft und das erweckt den Eindruck, es sei leicht in einer total stressigen Situation, zum Beispiel wenn jemand unfair & unfreundlich zu uns ist, ruhig zu bleiben – ist es nicht!
In meinen Trainings höre ich oft, dass Menschen sich nichts sehnlicher wünschen, als in stressigen Situationen ruhig bleiben zu können, statt überwältigt zu werden und ungewollt zu reagieren. Du hast sicherlich auch schon viele Ratschläge gelesen, wie man sich nicht provozieren lässt – sie klingen immer großartig, wie der beliebte Tipp: „Atme dreimal tief durch, bevor du etwas sagst“ 😀
Und dann passiert es doch wieder: Du bist so perplex, dass du auf die Unverschämtheit einfach nicht reagieren kannst. Du ärgerst dich, vielleicht schämst du dich auch ein wenig, denn du weißt es eigentlich besser und wolltest dein Wissen anwenden.
Oh Mann, das kenne ich auch. Ich weiß, wie anstrengend es ist, sich dann auch noch selbst Vorwürfe zu machen.
Nach der Masterclass…
…entdeckst du Gelassenheit in Stresssituationen.
…tust Du das woran Du glaubst und wozu Du jeden Tag JA! sagen willst.
…weißt du, wie du ganz in deine Power kommst.
…bist du mit deinen eigenen Werten & dem Wollen täglich verbunden.
…gehst du ganz konkret DEINEN NÄCHSTEN SCHRITT zu mehr Klarheit, Bewusstheit, Power & Freude.
…bist du mutiger & souveräner.
…spürst du Wind unter deinen Flügeln. 🤩
Bist du bereit, deine Souveränität zu entfalten?
In diesem Workshop teile ich mit dir meine wichtigsten IMPULSE für FEMINISTISCHES EMPOWERMENT & KOMMUNIKATIVE GLAUBWÜRDIGKEIT.
Und natürlich wird es dazu PRAKTISCHE ÜBUNGEN geben, wie wir das erproben, ausprobieren, üben & VERKÖRPERN können!
Und: die Möglichkeit, Fragen zu stellen und eigene Erfahrungen zu teilen – eben live & direkt in den Austausch zu kommen!
Bist du dabei?

Julia, du bist wirklich eine inspirierende Person. Ich danke dir von Herzen für deine Worte – egal ob im 1:1 Coaching oder im Empowerment Circle. Du bist super begeisternd und sensibel für die Themen der Teilnehmerinnen. Danke für das Teilen deines Wissens, deiner Übungen und vor allem deiner Erfahrungen. Es war ein Aha-Moment für mich, zu verstehen, dass ich nicht alleine bin mit vielen Themen, sondern diese sind historisch bedingt und vor allem: veränderbar! Meine bemerkenswerteste Veränderung war das Loslassen können von Trauer und dem Verlust von tiefen Beziehungen. Wieder in die Ferne schauen zu können, und nicht mehr in eigenen ängstlichen Gedankengängen festhängen. Wieder mutiger werden. Wieder mehr ich selbst sein dich selbst und andere zu stärken zu können!
Gönn es dir, dir etwas Gutes zu tun und nimm an Julias Programmen teil, lass dich inspirieren!
Julia, Du machst das wirklich großartig, sehr professionell und gleichzeitig nahbar und empathisch…
Auch fand ich es ein wunderbares Gefühl, in einer Gruppe zu sein, nicht allein zu sein. Es war sehr „einfach“ sich auf diese gut geführten Inputs und Übungen einzulassen, und Schlüsse für das eigene Leben daraus zu ziehen. Gleich in der ersten Online-Session, die ich ja nur nach-geguckt habe, hat sich mein Thema offenbart, und das sehr überraschend klar und körperlich. Es war sehr ermutigend für mich, dass ich mich kontinuierlich und strukturiert – und damit nachhaltig mit mir selbst und meinen Themen auseinander gesetzt habe. Ich würde Anderen raten: Unbedingt machen!!! Es war für mich sehr aufregend, diese Zeit zu haben, in der es nur um mich und mein persönliches Wohlbefinden, meine Weiterentwicklung geht. Um sich mit sich selbst und den persönlichen Themen auf einer tieferen Ebene zu beschäftigen, finde ich den Circle wunderbar geeignet, weil der Einstieg damit so niedrigschwellig ist, und durch die Online-Sessions auch für Personen in der sogenannten „rush hour“ des Lebens geeignet 🙂
Einfach MAGISCH 💫 Wenn ich nur ein Wort nutzen dürfte, um dieses wundervolle Retreat von Julia & Deborah zu beschreiben, wäre es genau das! Diese beiden Frauen in der Kombi is a Match made in Heaven 🩵Ich bin echt dankbar, sie kennengelernt zu haben, sie sind absolute Herzensmenschen 🩷 Julia, die elegante Fairy of Deep Love mit ihrer ruhigen und erdenden Energie💫 ist eine unfassbar herzliche Gastgeberin, bei der du dich sicher direkt wie zu Hause fühlen wirst. Dazu bringt sie eine für mich so wichtige und selten zu findende Kombination aus Feminismus, Empowerment und Spiritualität mit, die diese Welt so sehr braucht. Ich bin unfassbar dankbar, dass ich von Julia lernen darf und es ist so inspirierend, wie sie ihren Weg geht und ihrem Herzen folgt. Ich kann dieses und jedes andere Retreat von ganzem Herzen empfehlen. Du wirst hier ein Rundumpaket aus Herzlichkeit, Expertise, Gastfreundlichkeit und revolutionary Energy erleben, die durch das Empowerment deines Seins zu einer besseren Welt beiträgt. Ich kann nur sagen, wow! Danke für ein lebensveränderndes Erlebnis. Ich werde die gemeinsame Zeit für immer in meinem Herzen tragen!
*Die Testimonials auf dieser Seite beziehen sich auf verschiedene meiner Programme

Hi, ich bin Julia Lemmle
Rhetorik & Empowerment Coach
Ich bin systemische Coach und Trainerin für feministisches Empowerment seit über 15 Jahren. Empowerment heißt für mich neben der Selbst-Ermächtigung und Stärkung auch, wieder mehr kollektive Verbundenheit & Bewusstheit zu schaffen. Diese ist essentiell, um trotz patriarchaler Strukturen und über Generationen weitergegebenem Leid unsere innere Stimme zu hören und ihr dann auch zu folgen, um in unseren Talenten, Stärken & Werten zu leuchten!
Möchtest Du bei Level 1 & 2 ein intensives Wochenende voller Selbst-Stärkung in einer gleichgesinnten Community erleben?
Möchtest Du ganz konkret DEINEN NÄCHSTEN SCHRITT zu mehr Klarheit, Bewusstheit, Power & Freude gehen?
Dann melde Dich für das Rhetorik-Empowerment-Training an!
Ich freue mich auf dich!