Julia Lemmle

Rhetorik & Empowerment

Feministisches Empowerment wird in allen Bereichen und für alle gebraucht! Ich sehe es als meine Berufung, Menschen (wieder) in Kontakt mit ihren Werten zu bringen und sie durch alltagstaugliche Übungen darin zu stärken, diese Werte – auch gegen Widerstände – in der Gesellschaft zu leben.

Rhetorik-Empowerment

Intensiv-Training

Finde Deine rhetorische Super-Power.

Gelassen & souverän kommunizieren – in jeder Situation.

Mit Freude. In Verbundenheit.

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Erfahrungsberichte

„Besonders finde ich, dass bei Julia Intellekt und Körperarbeit zusammentreffen. Mir hilft ihr fundiertes Wissen über gesellschaftliche und historische Zusammenhänge zu verstehen, warum weiblich sozialisierte Menschen sich oft so schwertun sich zu zeigen. Gleichzeitig gibt sie uns ganzheitliche Tools an die Hand, um durch den Körper diese hemmenden Glaubenssätze zu überwinden. Ich habe viel Kraft geschöpft durch unsere Sitzungen und bin manchmal selbst ein bisschen fassungslos über den Effekt, den diese Power hat. Danke Julia! 💕✨„

Julika, Kulturmanagerin

Rhetorik-Empowerment-Training, Empowerment Circle 2023 & 2024

„Ich hatte bisher die Erfahrung gemacht, dass mir in Seminaren, bei denen es um Abgrenzung und Nein-Sagen ging, gesagt wurde: „Aber das kannst du doch schon gut, warum bist du hier?“ Ganz anders bei Julia. Sie nimmt als Seminarleiterin alle mit und hat auch bei mir ganz genau verstanden, wo die Unsicherheiten liegen und welche Unterstützung ich benötige. Besonders beeindruckend war auch, dass sie es geschafft hat Irritationen einzelner Teilnehmer*innen und schwierige Situationen nicht nur gut zu lösen, sondern für die ganze Gruppe zu einer guten Lernerfahrung zu machen. Ich habe viele, ganz praktische Denkanstöße und Hilfsmittel für den Berufsalltag mitgenommen und würde das Seminar jederzeit uneingeschränkt weiterempfehlen!“

Sarah G.

Teilnehmerin von „Gelassen und klar ‚Nein‘ sagen!“ 2024

„Wir schätzen Julia mit all ihrem geballten Wissen zu Feminismus, Rhetorik, Kommunikation & Embodiment, das sie mit großem Engagement, Überzeugung und Gespür für diverse Lebensentwürfe seit vielen Jahren mit uns teilt – mit unseren Programmteilnehmerinnen in empowernden Rhetorik Workshops, als Mentorin mit ihren Mentees, mit uns als mutmachende und richtungsweisende Prozessbegleiterin.

Wir sind sehr dankbar und freuen uns auf jede kommende Zusammenarbeit mit Julia.“

Nicole Körner

Mentoring-Programmkoordinatorin, Uni Potsdam

„Für mich ist es besonders hilfreich zu erkennen, dass meine Probleme von anderen Frauen geteilt werden, dass ich damit nicht allein bin, dass wir Frauen uns dabei gegenseitig stützen können. Ich finde es auch so wichtig, immer den politischen Kontext zu sehen, dass es keine individuellen Probleme sind, sondern dass Herrschaftsverhältnisse einen großen Anteil an meiner persönlichen Situation haben. Das Besondere an Julias Coaching ist, dass sie immer wieder diesen Bogen spannt. Ich mag an ihren Methoden besonders, dass sie sie lange für sich selbst erprobt hat – sie sind nicht einfach nur Handwerkszeug, sondern persönliche Erfahrungen.“

Bettina, Juristin/sozialpolitische Referentin

Coaching & Empowerment Circle 2024

Über mich

Es ist mir ein Anliegen, Dich darin zu begleiten und stärken zu dürfen, in Deinem echten Selbst und in deiner Stärke in dieser Welt zu wirken. Dich mit deinen Werten und dem was Du wirklich willst wieder ganz zu verbinden und diese auszudrücken – auch und gerade gegen Widerstände.

Ich bin systemische Coach und Trainerin für feministisches Empowerment seit über 15 Jahren. Empowerment heißt für mich neben der Selbst-Ermächtigung und Stärkung auch, wieder mehr kollektive Verbundenheit & Bewusstheit zu schaffen. Diese ist essentiell, um trotz patriarchaler Strukturen und über Generationen weitergegebenem Leid unsere innere Stimme zu hören und ihr dann auch zu folgen, um in unseren Talenten, Stärken & Werten zu leuchten!

In der Zusammenarbeit mit Dir geht es mir um

TIEFE. INTENSITÄT. TRANSFORMATION.

Das zeichnet mich und meine Arbeit aus:

PRÄSENZ – über 30 Jahre Bühnenerfahrung. Somatik und Achtsamkeits-Praxis. Verkörperung ist die Grundlage für Glaubwürdigkeit und den Zugang zu unserer Intuition.

EMPOWERMENT – feministische Selbstermächtigung braucht das Bewusstsein für die eigenen Diskriminierungserfahrung UND Privilegien. Damit beschäftige ich mich akademisch, alltäglich, für mich und in unterschiedlichen gemeinschaftlichen Zusammenhängen seit über 20 Jahren.

RHETORIK – Rhetorik-Dozentin & Kommunikations-Trainerin seit über 15 Jahren. Es gibt keine einfachen Antworten auf komplexe Rede-Situationen. Die Rhetorik liefert großartige Werkzeuge – das Rhetorik-Empowerment-Training wendet diese auf herrschaftskritischer Grundlage an.

Stationen auf meinem Weg

· Studium Geschichte & Literatur – Schwerpunkte Gender Studies, Postcolonial Studies, kritisches weißsein / Leitung der FU Studiobühne

· Retreat & Fortbildungen mit Thich Nhat Hanh am EIAB, European Institute of Applied Buddhism

· DCV-zertifizierte Ausbildung zur systemischen Coachin, Agreenfield Academy Hamburg

· Weiterbildungen bei Angaangaq Angarkosuaq in Deutschland & Grönland

· “Somatic Attachment Therapy Certificate”, The Embody Lab, mit u.a. Dr. Scott Lyons, Kai Cheng Thom, Dr. Peter Levine, Nkem Ndefo, Dr. Ann Weiser Cornell, Dr. Fanny Brewster … ein.

· ECHO Practioner bei Kaja Andrea, Ahn*innen-Arbeit & Heilung intergenerationaler Traumata

Mit wem ich schon gearbeitet habe / seit vielen Jahren kooperiere (Auswahl)

· Freie Universität Berlin (ABV, Gastdozentur 2008-2016 für Rhetorische Kompetenz)

· Humboldt Universität zu Berlin (u.a. Juristische Fakultät, HU Law Clinic Grund- und Menschenrechte)

· Bernstein Center for Computational Neuroscience

· Berlin Institute of Health „Female Career@BIH“

· Charité Berlin, Mentoring Competence Center

· Europa-Universität Viadrina Frankfurt (Oder), Mentoring-Programm

· Heinrich Heine Universität Düsseldorf, Medizinische Fakultät, A² MentoringProgramm

· Universität Potsdam, Career Service, Mentoring Plus

· TKG, Universität Weimar

· Bff -Bundesverband Frauenberatugsstellen & Frauennotrufe

· Friedrich-Ebert-Stiftung Berlin, Hamburg, Erfurt & Bangladesch

· DGB

· NGG

· GDBA

· TheaterTreffen & TheaterTreffen der Jugend, Berlin

· Theater Bielefeld, Theater an der Parkaue, Berlin

· Fairstage

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Impressum

Julia Lemmle
Trainerin & Coach
Kommunikation Rhetorik Empowerment
Lucy-Lameck Str 28
12049 Berlin

julia.lemmle@yahoo.de
+49 (0)174 5722449

Foto: Anneke Gerloff-Mazas

Illustrationen: Designed by Freepik

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